Masterclass Online en Directo "Restaura la salud de tus pies" 26 Julio (17:00 hora española)

Masterclass Online Introducción a la salud de tus pies

Bienvenid@ a nuestra  masterclass online, en directo, dedicada a la salud de los pies y cómo empezar a restaurarla de una manera sencilla y natural con ejercicios y pequeños cambios en tu estilo de vida para mejorar los fundamentos de una buena salud de tus pies.

Mi nombre es Ulises y soy el responsable de TheFootCollective España. En mis casi 12 años de trabajo ayudando a mis clientes y alumnos a encontrar una mejor salud a través del movimiento, he llegado a entender la importancia de una buena base para que ese movimiento sea sano y restaurativo, y todo comienza en los PIES.

Puesto que somos animales que nos desplazamos a 2 patas y que muchas de nuestras actividades diarias y de ocio las realizamos sobre esos dos pies que ocultamos en zapatos, explorar y experimentar con ejercicios y movilizaciones, estrategias para tener unos pies ya no robustos y resilientes, sino antifrágiles, se hace fundamental hoy día.

Esta masterclass online, en DIRECTO, lo ofreceré el sábado 26 de julio a las 17:00 hora española, para que desde la comodidad de tu casa y tu país, sin desplazarte a los centros donde suelo organizar estos talleres presenciales, disfrutes de nuestro enfoque y de nuestra metodología a la hora de empezar a cuidar los pies y resolver sus disfuncionalidades y dolores.

Objetivos de esta Masterclass:

• Evaluar con simples tests cómo de sanos y fuertes son tus pies y cómo se integran éstos con el resto de tu cuerpo
• Comprender el contexto actual que ha hecho que tus pies empeoren su salud y su movilidad
• Aprender técnicas/ejercicios sencillos para trabajar en los 5 aspectos fundamentales de la salud de tus pies según nuestra metodología: circulación, sensación, movilización, coordinación e integración
• Aprender a evaluar cómo las características de un determinado calzado pueden afectar a la salud de mis pies para así tomar mejores decisiones de compra y uso del calzado

Contenido de la Masterclass:

• Principios fundamentales del movimiento aplicados a los pies
• Test de evaluación de la salud e integración de tus pies
• Conoce los 5 fundamentos para una mejor salud de tus pies  (Circulación, Sensación, Movilización, Coordinación, Integración) 
• Calzado: la primera herramienta terapéutica para mejorar la salud de tus pies
• Cómo hacer la mejor transición a un calzado minimalista

Para realizar esta masterclass no necesitas ningún elemento especial.

Una vez realizado el pago, recibirás un correo electrónico de bienvenida con material impreso que utilizaremos en la masterclass. El enlace a la sala Zoom desde la que realizaremos la Masterclass se enviará unos días antes de la fecha de la Masterclass.

Si no puedes asistir en directo a la Masterclass, no te preocupes. La vamos a grabar (salvo la última parte de preguntas personales y casos concretos) y podrás disfrutarla para siempre.

Si tienes dudas o preguntas que plantearme, estaré encantado de responderlas.

Un saludo y te veo pronto!