Masterclass "Salud desde los pies" (Barcelona) + Paseo descalzo

Masterclass Salud desde los pies

Bienvenid@ a los talleres y Masterclass presenciales de The Foot Collective España para restaurar tu salud empezando desde los pies, de una manera simple, natural y con efectos duraderos.

Quiénes somos Ulises Y Juan Carlos?

Me llamo Ulises y soy el responsable de The Foot Collective en España/Europa. Me defino como un explorador y facilitador del movimiento y ayudo a mis clientes a recuperar su salud natural empezando por los pies. Me he formado en diferentes disciplinas, desde el Yoga hasta MovNat o el entrenamiento barefoot, con el fin de entender mejor el movimiento natural de nuestro cuerpo y así poder ayudar a mis clientes en la búsqueda de una mejor salud.

Soy Juan Carlos, osteópata, TFC Pro y TFC Guide, con una profunda pasión por el deporte y el movimiento corporal. A lo largo de mi trayectoria, he desarrollado una visión integral del cuerpo humano, donde los pies juegan un papel fundamental como base estructural. Creo firmemente que el equilibrio y la funcionalidad de todo nuestro cuerpo comienzan desde los pies por lo que mi enfoque busca no solo aliviar el dolor, sino restaurar la capacidad natural de moverse de manera eficiente y sin limitaciones.

En qué consiste esta Masterclass?

En nuestros talleres hemos condensado los más de 9 años de trabajo en TheFootCollective sobre la salud de pies y presentamos las mejores herramientas que hemos encontrado de una manera simple y divertida, y en esta masterclass hacemos una introducción al cuidado de los pies con ejercicios para mejorar nuestra movilidad y funcionalidad y para aprender sobre el calzado, sus características, y cómo éstas afectan a la salud de nuestros pies y de nuestro movimiento en general.

BLOQUE PIES:

- Cómo son nuestros pies, cómo funcionan y cómo restaurar su salud a través de ejercicios sencillos, con el uso de separadores de dedos y pelotas de masaje.

• Cómo es el calzado que uso y cómo puede este afectar a mis pies, y sobre todo a su salud. Cómo elijo un mejor calzado y como hago la transición desde un calzado convencional a uno más natural o minimalista.
• Y además te puedes unir a nuestro paseo descalzo el viernes a las 18:00 por los alrededores de Condal Crossfit RP9.

A quién va dirigido este taller?

• A cualquier persona con problemas/dolores de pie, caderas y/o espalda que quiera restaurar su salud de una manera simple y natural

• A cualquier persona que quiera entender cómo funcionan nuestros pies y cómo podemos trabajar a largo plazo para mantener una buena salud

Objetivos del taller

• Entender las causas que generan la mayoría de nuestros problemas de pies

• Comprender la relación entre nuestros pies y el calzado que usamos
  

• Aprender cómo restaurar la salud de nuestros pies de manera simple y natural